Ser mãe nestes primeiros tempos é tão desgastante como gratificante. Na última semana, tivemos que alterar a alimentação da pequena, porque deixou de comer bem e já não estava a digerir bem o Aptamil. Portanto, dias após lutas constantes para ela beber o leitinho – e ela a ganhar-nos aos pontos, e com razão -…… Continue a ler Do Aptamil ao NAN
Categoria: maternidade
Baixas e licença de parentalidade
Olá, Este não é um tema sensível como outros de que já aqui falei, mas merece também umas palavras. Não é um bicho de sete cabeças, apesar de continuar a ser tema burocrático em Portugal. Durante a gravidez trabalhei até ao 7º mês e meio. A esta altura, como tinha a criança muito descida e…… Continue a ler Baixas e licença de parentalidade
Chorei muito!
Parece que há um estigma em partilhar o quanto se chora nos tempos a seguir ao parto. Não há razão para ser um tabu nem uma vergonha tão grande como senti que é. A verdade é que é difícil por vários motivos – sejam eles quais forem que mais nos custem, temos todo o direito…… Continue a ler Chorei muito!
O banho
A nossa pequena adora o banho – é um conforto levá-la para este ritual. E é provavelmente a tarefa que tenho mais receio de fazer sozinha até agora, tanto que sempre que lhe dei banho, estava acompanhada. Os primeiros banhos dela foram no hospital, dados pelas enfermeiras. Apesar de ter feito em workshops para grávidas,…… Continue a ler O banho
“Aproveita para dormir quando ela dormir” ou “Não lhe dês tanto colo”
Deve ser das coisas que mais me dizem desde que tive a bebé, e no entanto a que menos consigo fazer. Felizmente, a nossa pequenota tem noites tranquilas desde o início e sempre dormiu mais neste turno do que de dia. Em boa verdade, de dia dorme pouco e só aos 3 meses começou a…… Continue a ler “Aproveita para dormir quando ela dormir” ou “Não lhe dês tanto colo”
Amamentação – o princípio
O post de hoje é sobre um tema que, pelo que passei, requer mais acompanhamento do que é normalmente dado aos recém-pais. Sim, recém-pais. A amamentação não é só da mãe – é um processo que requer a energia da mãe e do pai. Conto-vos a minha experiência e sei que há muitas outras aí;…… Continue a ler Amamentação – o princípio
Cozinhar… e outras ajudas!
À medida que as semanas finais se aproximam, podemos deixar de nos sentir confortáveis para fazer várias tarefas – limpar a casa e estender a roupa, por exemplo. Vão ter sempre quem vos ajude com isso: o vosso marido/mulher/companheiro(a)/etc, um irmão, os pais, ou até amigos/amigas que podem aproveitar para pôr a conversa em dia…… Continue a ler Cozinhar… e outras ajudas!
Mala da maternidade
Uma das coisas mais importantes a tratar durante a gravidez é a mala que vamos levar para o hospital quando entrarmos em trabalho de parto. Como em muitas coisas, vamos aplicar a regra KISS (Keep It Simple, Stupid), mas sem nos esquecermos de nada essencial. Antes de mais, vamos organizar a mente em mala da…… Continue a ler Mala da maternidade
Ela nasceu… e agora?
Há vários momentos na experiência toda da maternidade em que nos questionamos “E agora?”. Mas há dois que são mais marcantes, pelo menos para mim foram. O primeiro é quando nos cai a ficha de que vamos ser pais e o segundo é quando a criança nasce. Passa tudo pela cabeça e, de repente, sentimo-nos…… Continue a ler Ela nasceu… e agora?
Preparar tudo!
A partir do momento em que sabemos que vem uma criança a caminho, a nossa mente enche-se de listas de afazeres que parecem intermináveis e que vão durar quase até a criança saltar cá para fora. O mais importante é ir com calma. No nosso caso, apanhámo-nos no meio de uma mudança forçada de casa…… Continue a ler Preparar tudo!
Mamã, dá licença? 