Há cerca de 16 anos comecei a praticar yoga. Uma vez por semana, sessões de duas horas e meia, às vezes três. Durante três anos seguidos. Era uma daquelas coisas que se tornaram parte de mim sem eu me aperceber muito bem quando, de repente, estava lá, era a minha coisa, o meu tempo. Depois…… Continue a ler Voltei ao yoga — e desta vez é diferente
Categoria: conselhos
Matrículas 2026/2027: tudo o que precisam de saber (e não se esqueçam de nada!)
Já chegou aquela altura do ano em que, a par das férias da Páscoa e das discussões sobre o que fazer no verão, há um assunto que os encarregados de educação precisam de ter no radar: as matrículas para o próximo ano letivo. 📚 Sei bem o que é estar desse lado, por isso já…… Continue a ler Matrículas 2026/2027: tudo o que precisam de saber (e não se esqueçam de nada!)
🎉 Uma Festa Criativa: Aniversário com Barro na Oficina Arte Descoberta (Porto)
Maio é um mês de celebração – uma das nossas pipocas faz anos! E este ano ainda foi mais especial, porque fez 6 anos e já vai para o 1º ano em setembro! 🙈 Como é nosso apanágio, fugimos dos sítios de trampolins e de excesso de adrenalina, em que os convidados e o aniversariante…… Continue a ler 🎉 Uma Festa Criativa: Aniversário com Barro na Oficina Arte Descoberta (Porto)
Puberdade Precoce em Meninas: Como Apoiar e Preparar para as Mudanças
À medida que a minha Pipoca se aproxima dos “pre-teens”, há temas novos que me vão surgindo e este é um deles.
🧒💜 A puberdade precoce pode ser um desafio para as meninas e para os pais.
Como explicar as mudanças? Como ajudá-las a sentirem-se confiantes?
Tento abordar no artigo, algumas dicas práticas, recursos úteis e livros para apoiar esta fase de transição. 📖✨
Cuidados com a Pele Infantil no Inverno: Dicas Essenciais
O Inverno traz a Mariah Carey, temperaturas baixas, vento e ar seco, fatores que podem causar secura e irritações na pele sensível das crianças. Quanto à Mariah pouco podemos fazer (entrem no espírito!), mas relativamente à nossa pele podemos ser muito mais proativos! Proteger a pele dos mais pequenos é essencial para evitar desconforto e…… Continue a ler Cuidados com a Pele Infantil no Inverno: Dicas Essenciais
Regresso à rotina após as férias
As férias de verão são uma época aguardada com grande entusiasmo por toda a família. Sol, mar, viagens e momentos de descontração marcam esta pausa anual tão necessária. No entanto, o regresso à rotina após as férias pode ser um desafio tanto para os adultos quanto para as crianças. Voltar ao trabalho, às tarefas diárias,…… Continue a ler Regresso à rotina após as férias
O Verão a passar e Setembro a chegar
Este Verão foi atípico para nós, com campos de férias da Pipoca mais crescida, a preparação da Pipoca mais nova para a mudança de escola e eu sem tirar 2 semanas seguidas de férias. Ainda assim, estamos todos cá, vivos e de boa saúde, que é o que mais importa, não é? 🙂 Praia 🏖️…… Continue a ler O Verão a passar e Setembro a chegar
Desenvolvimento de Competências Sociais em Crianças: Estratégias e Atividades
As competências sociais são fundamentais para o desenvolvimento saudável das crianças, ajudando-as a formar relacionamentos positivos, resolver conflitos e compreender melhor o mundo que as rodeia. À medida que crescem, estas competências tornam-se essenciais para o sucesso académico e pessoal. Neste artigo, vamos explorar a importância das habilidades sociais, atividades para as promover e dicas…… Continue a ler Desenvolvimento de Competências Sociais em Crianças: Estratégias e Atividades
Educação Financeira para Crianças: Como ensinar os filhos a gerir dinheiro
Ensinar os vossos filhos a gerir o dinheiro desde cedo é um dos melhores presentes que lhes podem oferecer. Uma boa educação financeira irá prepará-los para o futuro, ajudando-os a tomar decisões responsáveis sobre o seu dinheiro e a alcançar os seus objetivos financeiros. Por que é importante ensinar educação financeira para crianças? Existem muitas…… Continue a ler Educação Financeira para Crianças: Como ensinar os filhos a gerir dinheiro
Sessões de cinema infantil: as crianças desafiam e os pais ignoram
Aviso inicial à navegação: este artigo é escrito ainda em sofrimento de efeitos secundários da sessão de “Wish” de domingo 🤐👀 Nas sessões de cinema infantil, é comum testemunhar uma diversidade de reações entusiásticas por parte das crianças. São crianças entusiasmadas, e até aí tudo bem. No entanto, nem sempre esses momentos são harmoniosos, com…… Continue a ler Sessões de cinema infantil: as crianças desafiam e os pais ignoram
Mamã, dá licença? 