Olá, Estamos grávidas da primeira vez e temos toda aquela ansiedade a vir a 100 km/h e nós a tentar lidar com a informação toda, ao mesmo tempo estamos a sentir que 99% do nosso sangue vai para o pequeno ser que está no nosso ventre. Familiar? Pois bem, dou aqui 7 dicas bem simples…… Continue a ler 7 dicas para mães de primeira viagem
Categoria: gravidez
Na Rota da Saúde
Ou melhor “Rota da Saúde” – estou aqui a falar-vos da publicação do Hospital Lusíadas sobre saúde, disponível online e em revista. Após ter feito o post a falar da minha experiência no hospital do Porto, quer no acompanhamento pré-natal, quer no parto e pediatria, fui convidada para participar num vídeo para a “Rota da…… Continue a ler Na Rota da Saúde
Agora é que são elas!
Chega o dia D, a hora H e o momento pelo qual esperámos pelo menos desde que entrámos no terceiro trimestre da gravidez: o parto. A criança vem aí, vai sair e, aí sim, é que muda tudo. Mas já lá chegamos. Sem ansiedades, sem stresses demasiados. Vamos com calma. Passei a gravidez (e os…… Continue a ler Agora é que são elas!
Mala da maternidade
Uma das coisas mais importantes a tratar durante a gravidez é a mala que vamos levar para o hospital quando entrarmos em trabalho de parto. Como em muitas coisas, vamos aplicar a regra KISS (Keep It Simple, Stupid), mas sem nos esquecermos de nada essencial. Antes de mais, vamos organizar a mente em mala da…… Continue a ler Mala da maternidade
Ela nasceu… e agora?
Há vários momentos na experiência toda da maternidade em que nos questionamos “E agora?”. Mas há dois que são mais marcantes, pelo menos para mim foram. O primeiro é quando nos cai a ficha de que vamos ser pais e o segundo é quando a criança nasce. Passa tudo pela cabeça e, de repente, sentimo-nos…… Continue a ler Ela nasceu… e agora?
Gravidez: estado de graça ou de desgraça?
A minha gravidez correu lindamente. Adorei esses meses e o meu corpo nem se ressentiu muito. Mas fosse ou não esse o caso, precisei de algumas peças extra no meu guarda-roupa para esta altura, como seria de esperar. Podemos ter a tentação de ir a correr às lojas de pré-mamã fazer compras, mas, se estiverem…… Continue a ler Gravidez: estado de graça ou de desgraça?
Preparar tudo!
A partir do momento em que sabemos que vem uma criança a caminho, a nossa mente enche-se de listas de afazeres que parecem intermináveis e que vão durar quase até a criança saltar cá para fora. O mais importante é ir com calma. No nosso caso, apanhámo-nos no meio de uma mudança forçada de casa…… Continue a ler Preparar tudo!
Ok, vamos ser pais… e agora?
Boa pergunta 🙂 Várias vezes nos duvidamos da capacidade de o sermos – e ainda nos pensamos áquem frequentemente. Mas vamos conseguindo, fazemos o que podemos melhor. É a primeira vez. É aquela que nos vem ensinar tudo e nós, como miúdos a aprender o alfabeto, queremos (sentimos até a necessidade de) absorver tudo. Mas…… Continue a ler Ok, vamos ser pais… e agora?
Como vais fazer com os teus gatos?
Deve ter sido uma das questões que mais ouvi na gravidez. Não sendo imune à toxoplasmose, metade do mundo deve achar que os meus gatos têm que arranjar nova residência durante a minha gravidez. Claro que não esteve nem um pouco perto da verdade… Tenho 3 gatos, há vários anos, eles andam comigo pela casa…… Continue a ler Como vais fazer com os teus gatos?
Mamã, dá licença? 