Há uns tempos, uma mãe que conheço tentou resolver uma situação (podemos dizer que seria um possível desentendimento) com alguém do círculo do filho. Enviou uma mensagem com um tom de quem estava chateada, sim, mas sem insultos, sem ameaças, sem falta de educação. Havia algo que lhe tinha caído mal, e quis dizer isso…… Continue a ler A arte de nos retratarmos: por que admitir erros é fundamental
Etiqueta: saúde
O check-up dos 7 anos: o que se avalia (e o que eu não esperava ouvir)
Há consultas que são mesmo de rotina. Entras, pesas, medes, o médico diz que está tudo bem, sais. E há consultas que parecem de rotina mas que acabam a revelar mais do que esperamos. O check-up dos 7 anos da Pipoca mais nova foi a segunda. O que é a consulta de saúde infantil dos…… Continue a ler O check-up dos 7 anos: o que se avalia (e o que eu não esperava ouvir)
Olá, Março!
Março começou há pouco mais de uma semana, mas conto que seja um mês de realinhamento e de boas energias. O sol já brilha de vez em quando, já dou alguns passeios lá fora, e já almoçámos um par de vezes na varanda, o que é ótimo para levantar a moral. Fevereiro foi um mês…… Continue a ler Olá, Março!
A importância do ritual de leitura antes de dormir
Num dia cheio de estímulos, horários e pequenas corridas contra o tempo, o momento antes de dormir pode tornar-se caótico — ou, pelo contrário, um porto seguro. Entre banhos apressados, pedidos de “só mais um bocadinho” e a dificuldade em desligar, há um hábito simples que faz uma enorme diferença: o ritual de leitura antes…… Continue a ler A importância do ritual de leitura antes de dormir
Receita fácil: Panquecas de iogurte grego
Olá a todos! Chegámos à última receita de 2025 no Mamã, dá licença?. Tem sido um ano incrível, desafiante e cheio de partilhas e sabores que nos aproximam na cozinha e à mesa. Para fechar este capítulo com chave de ouro, trago-vos uma das nossas receitas favoritas para os lanches da escola: Panquecas de Iogurte…… Continue a ler Receita fácil: Panquecas de iogurte grego
Alergia à LTP: Como Identificar e Lidar com os Sintomas
Alergia à LTP – já ouviram falar? É uma alergia mais comum na zona do Mediterrâneo e é bastante imprevisível.
Venham conhecê-la!
Exercitadores de Língua na Terapia da Fala: Um Guia para Pais
O meu novo artigo aborda a importância da terapia da fala para crianças, destacando o uso de exercitadores de língua que ajudam a fortalecer a musculatura e melhorar a coordenação oro-motora. Com benefícios terapêuticos e psicológicos, os dispositivos devem ser utilizados regularmente, integrando práticas em casa sob orientação profissional para garantir o progresso na fala.
Têm sido uma constante em nossa casa – já alguma vez utilizaram?
Incentivar a Leitura nas Crianças
Criar um ambiente favorável à leitura pode transformar a frequência e a duração com que lemos, especialmente nas crianças. Estudos mostram que o acesso a livros, a leitura em família e um espaço convidativo estimulam o gosto pela leitura e melhoram o desempenho escolar. Querem saber como tornar a vossa casa ou escola num espaço mais amigável? Descobram tudo no neste artigo! 📚✨
Puberdade Precoce em Meninas: Como Apoiar e Preparar para as Mudanças
À medida que a minha Pipoca se aproxima dos “pre-teens”, há temas novos que me vão surgindo e este é um deles.
🧒💜 A puberdade precoce pode ser um desafio para as meninas e para os pais.
Como explicar as mudanças? Como ajudá-las a sentirem-se confiantes?
Tento abordar no artigo, algumas dicas práticas, recursos úteis e livros para apoiar esta fase de transição. 📖✨
Puberdade Precoce: O Que os Pais Precisam de Saber
🔎 Puberdade precoce: sabemos o que é?
A puberdade antes dos 8 anos (meninas) ou 9 anos (meninos) pode impactar o crescimento, a autoestima e a saúde mental das crianças. 🧒💭
Sabem quais são as causas, os riscos? E como apoiar os vossos filhos neste cenário?
📖 Leiam o artigo e descubram recursos úteis para pais e crianças.
#Parentalidade #DesenvolvimentoInfantil #PuberdadePrecoce
Mamã, dá licença? 