Não se comparem com os outros pais

Hoje, o mote é “a beleza da singularidade parental”: todos somos diferentes, todos (os que forem) pais a aprender, e todos a tentar fazer o melhor em cada dia. Conseguimos ser “super pais” e “super mães” à nossa maneira, mas o ideal é despirmos essa capa pesada. Já chega a responsabilidade que carregamos todos os…… Continue a ler Não se comparem com os outros pais

Qualidade do tempo

Num discurso de Barack Obama por ocasião do dia do pai, ainda enquanto Presidente do Estados Unidos, dizia algo como “o trabalho mais importante da nossa vida é ser pai”. Isto não quer dizer que o que quer que mais façamos na vida seja menos relevante do que termos filhos, e muito menos que seja uma…… Continue a ler Qualidade do tempo

A importância da atividade física para as crianças

Vamos lá saltar, é hora de ginasticar! Quanta atividade física devem as crianças fazer? Em várias leituras – e visto em informação também da escola e do pediatra – temos a sugestão de que as crianças devem conseguir ter, pelo menos, 30 minutos de atividade moderada a vigorosa, e outros 30 de atividade menos intensa,…… Continue a ler A importância da atividade física para as crianças

Método Montessori (0-3 anos) I

Há cerca de um mês, fiz uma formação introdutória ao método Montessori, direcionada para crianças dos 0 aos 3 anos. Foi uma formação de uma semana, online, pelo International Montessori Institute, de Barcelona. Na formação, aprendemos sobre os princípios básicos do método Montessori, os pontos a trabalhar nestas idades, a organização do desenvolvimento e foram…… Continue a ler Método Montessori (0-3 anos) I

Dicas para o sono do bebé

Este é um tema difícil para muitos pais e, como em praticamente tudo nos bebés, nem todos respondem da mesma forma. Estabelecer bons hábitos de sono desde os primeiros dias de vida é um bom começo para qualquer nova família, mas nem sempre tudo funciona de forma maravilhosa, certo? Há bebés que têm condições que…… Continue a ler Dicas para o sono do bebé