A prática de desporto na infância traz uma série de benefícios para o desenvolvimento físico e mental das crianças. Além de estimular o crescimento saudável, a atividade física promove o desenvolvimento cognitivo, emocional e social. Entre os diversos desportos disponíveis, a natação destaca-se como uma excelente opção para os mais jovens. Por isso, e porque…… Continue a ler O Benefício do desporto para crianças
Etiqueta: 3 anos
Resumo de uma consulta a pares 🩺
Hoje à tarde tivemos a consulta com o Pediatra: fizemos a revisão dos 4 anos da Pipoca mais nova – caraças, já faz 4 anos na sexta! – e da irmã por causa de umas dores de barriga que não passam há meses. No geral, as miúdas estão impecáveis. Dinâmicas, espertas, atentas, só com um…… Continue a ler Resumo de uma consulta a pares 🩺
Boa Páscoa: 3 receitas para fazerem com os mais pequenos
Com a Páscoa à porta, venho deixar-vos duas receitas para fazerem com os vossos pequenotes! São simples e têm sempre a hipótese de, se estiverem para aí virados, investirem (tempo) nas decorações temáticas. 🐇 🥕 Bolinhos de Cenoura Ingredientes: 2 ovos 1/2 chávena de açúcar 1/4 chávena de óleo (ou creme vegetal derretido) 1/4 chávena…… Continue a ler Boa Páscoa: 3 receitas para fazerem com os mais pequenos
As melhores séries para crianças na Netflix
Para começarmos o fim-de-semana, vou falar-vos de televisão. Sim, televisão! Aquela coisa que as miúdas podem ver um pouco a cada dia, e um pouco mais ao fim-de-semana, especialmente se estiver frio e chovoso como o próximo se antecipa. Cá em casa, as miúdas têm direito ao seu bocadinho de televisão diário. Enquanto que de…… Continue a ler As melhores séries para crianças na Netflix
Atividade: Ovos de Dinossauro
Nos dias quentes de Verão do ano passado fizemos uma atividade muito simples: “abrir” ovos de dinossauro. Estes “ovos” de dinossauro são especiais para os dias quentes, pois são feitos de gelo 🙂 A ideia foi do pai e é muito fácil de executar: basta pegarem em alguns balões e animais pequenos (neste caso, elas…… Continue a ler Atividade: Ovos de Dinossauro
5 atividades de Primavera para crianças
5 atividades divertidas para desfrutarem com os vossos filhos na primavera É hora de sair e aproveitar o sol com os vossos filhos! Com a Primavera à porta, deixo-vos aqui 5 ideias de atividades para fazerem com os miúdos: 1. Plantar flores e legumes no jardim 2. Fazer sorvete caseiro 3. Passear num jardim ou…… Continue a ler 5 atividades de Primavera para crianças
Uma ida à Nutricionista 🥝
Já vos falei aqui dos problemas que a Pipoca mais nova tem tido no último ano com os 💩. Ela já está com o desfralde diurno feito há vários meses, mas não tem sido fácil regular o intestino dela. Nem é tanto uma questão de alimentação, mas mais de comportamento, o que não é fácil…… Continue a ler Uma ida à Nutricionista 🥝
Sono das crianças 😴
Isto já passou pela vida de todos os pais recentes: horas a adormecer os miúdos, ladaínhas para ver se pegam no sono, chamadas a meio da noite, e nós sem saber muito bem como regular aquele “bichinho” que saiu de dentro de nós para que durma uma noite inteira e acorde descansado. A hora de…… Continue a ler Sono das crianças 😴
New Year! #2023
Hoje não é apenas mais um “hoje”, mas a primeira das páginas limpas de um ano inteiro, que aguarda o que vamos escrever nas nossas vidas e que grandeza vamos trazer de dentro de nós. 🙂 Não sendo pessoa de resoluções, deixo-vos algumas palavras. A ideia é esta: não importa como entram neste ano -…… Continue a ler New Year! #2023
Viagem a Londres 🇬🇧
Já com cheirinho a Natal, trago-vos um pequeno resumo do que foi a nossa viagem 😉 Vamos lá? No início de Dezembro fomos passar 4 dias a Londres 🇬🇧 É uma cidade da qual sou fã e à qual já retornei várias vezes, e que não me canso de revisitar. Dezembro é um mês em…… Continue a ler Viagem a Londres 🇬🇧
Mamã, dá licença? 