Lanches saudáveis para a escola: Nutrir os pequenos aventureiros

Enviar os nossos filhos para a escola com lanches saudáveis é uma tarefa essencial para o seu bem-estar. Além de fornecer a energia necessária para enfrentarem o dia cheio de aulas e atividades, os lanches também contribuem para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças. No entanto, escolher opções saudáveis pode ser um desafio, com…… Continue a ler Lanches saudáveis para a escola: Nutrir os pequenos aventureiros

Uma ida à Nutricionista 🥝

Já vos falei aqui dos problemas que a Pipoca mais nova tem tido no último ano com os 💩. Ela já está com o desfralde diurno feito há vários meses, mas não tem sido fácil regular o intestino dela. Nem é tanto uma questão de alimentação, mas mais de comportamento, o que não é fácil…… Continue a ler Uma ida à Nutricionista 🥝

Os tempos livres

Por menos tempo livre que tenha, entre emprego, lides domésticas e miúdas, arranjo aos poucos que seja, forma de fazer coisa de que gosto. Recentemente, fiz uns trabalhos como freelancer, sendo que gostei particularmente do resultado dos materiais que fiz para um casamento (podem ver algumas fotos abaixo, gentilmente partilhadas pela noiva). 😊 Bem sei…… Continue a ler Os tempos livres

Chegou o E-book “Mamã, dá licença?” !

Demorou, mas finalmente é com alegria que vos partilho aqui algo em que tenho trabalhado nos minutos livres das últimas semanas. Gostaria imenso de o ter lançado em outubro, quando celebrei o 3º aniversário do “Mamã, dá licença?”, mas foi difícil ter tempo e cabeça entre isolamento e trabalho, pelo que decidi alinhar a minha…… Continue a ler Chegou o E-book “Mamã, dá licença?” !

Dia da Restauração da linha: bolachas a 4 mãos

Aproveitando o feriado e os pedidos constantes da Pipoca mais velha para fazermos bolachas, fomos para a cozinha preparar uns docinhos 😉 Há já uns anos que comprei uns cortadores (formas) de bolachas com formato da cabeça do Mickey, Minnie, Tico e Teco (eram aos pares :P) e na semana passada o papá trouxe um…… Continue a ler Dia da Restauração da linha: bolachas a 4 mãos

Diários Da Colher: introdução da fruta

Na semana passada começamos a introduzir a sopa na alimentação da Pipoca mais nova. Até fiz um post sobre como fazerem essa introdução sem medos 🙂 Até agora, já provou vários legumes, pelo queja podemos fazer umas combinações mais variadas. Assim sendo, começamos ontem com a introdução da fruta: pêra moída. Não cozi a pêra…… Continue a ler Diários Da Colher: introdução da fruta

Tudo sobre a introdução da alimentação ao bebé

Olá a todos! Cá em casa estamos a introduzir as primeiras sopas à Pipoca mais nova. Ainda temos em mente o que fizemos com a irmã, por isso já vamos com mais confiança. Introduzir sopa na alimentação do bebé pode ser uma verdadeira aventura, para a qual nem sempre saberemos como nos preparar. Diria que…… Continue a ler Tudo sobre a introdução da alimentação ao bebé

Dispensa para aleitação: também é um direito dos pais!

O post de hoje vem esclarecer um ponto relacionado com a licença parental. Normalmente, fala-se do período a que o pai tem direito quando a criança nasce e se a licença de maternidade deve ou não ser partilhada com o pai (para que tenha os 30 dias no fim da licença da mãe). Até da…… Continue a ler Dispensa para aleitação: também é um direito dos pais!