A importância da atividade física para as crianças

Vamos lá saltar, é hora de ginasticar! Quanta atividade física devem as crianças fazer? Em várias leituras – e visto em informação também da escola e do pediatra – temos a sugestão de que as crianças devem conseguir ter, pelo menos, 30 minutos de atividade moderada a vigorosa, e outros 30 de atividade menos intensa,…… Continue a ler A importância da atividade física para as crianças

Dias de arrumar – ideias para organizar o quarto dos miúdos

Estando a viver em casa 24 sobre 24 horas dá-me uma vontade louca de arrumar tudo. (Obrigada, pandemia, por frustrares mais um bocadinho os meus dias). 😅 Claro que à semana não dá para fazer grande coisa (para não dizer nada mesmo), por isso é ao fim-de-semana que se tenta fazer alguma coisa. Depois vem…… Continue a ler Dias de arrumar – ideias para organizar o quarto dos miúdos

7 ideias simples para celebrar o Carnaval em casa

Este ano a palavra de ordem é confinar ( o o já era no ano passado). Mas isso não significa que deixemos de marcar ocasiões importantes ou mais divertidas, especialmente com as escolas fechadas e os miúdos em casa. O cenário é este: todos fechados, nada se celebra na rua nem em comunidade (presencial, quero…… Continue a ler 7 ideias simples para celebrar o Carnaval em casa