O nosso bem-estar é fundamental: 5 ideias úteis 🧘🏼

Este artigo tanto é uma lista de ideias como um pedido à vossa colaboração para juntar mais algumas… Tudo ajuda! Ser pai ou mãe é uma das experiências mais gratificantes da vida, mas também pode ser uma das mais desafiadoras e desgastantes. Muitas vezes, os pais são tão ocupados com as necessidades e preocupações dos…… Continue a ler O nosso bem-estar é fundamental: 5 ideias úteis 🧘🏼

Tratem de vocês, como tratam dos vossos filhos

Sou mãe de duas meninas, de 3 anos e de 5 anos. Eu adoro ser mãe, mas nem sempre é fácil. Encontrar tempo para fazer tudo o que queremos é difícil, e pode ser muito esgotante conjugar a nossa falta de energia com os momentos em que os nossos filhos não ouvem ou obedecem. Para…… Continue a ler Tratem de vocês, como tratam dos vossos filhos

Somos pais “mais ou menos” e está tudo bem

Há uns dias, participei numa dinâmica de grupo com pais de crianças pequenas e falámos um pouco sobre as comparações entre pais e entre filhos. Há coisas tão inevitáveis como nós acharmos os nossos filhos os melhores do mundo e, ao mesmo tempo, sentirmos uma incompetência abismal para os educarmos e cuidarmos quando alguém saca…… Continue a ler Somos pais “mais ou menos” e está tudo bem