Há consultas que são mesmo de rotina. Entras, pesas, medes, o médico diz que está tudo bem, sais. E há consultas que parecem de rotina mas que acabam a revelar mais do que esperamos. O check-up dos 7 anos da Pipoca mais nova foi a segunda.
O que é a consulta de saúde infantil dos 7 anos
As consultas de vigilância de saúde infantil fazem parte do Programa Nacional de Saúde Infantil e Juvenil. Aos 7 anos, que normalmente corresponde ao 2º ano de escolaridade, é uma das mais completas: não é só pesar e medir. É uma avaliação a vários níveis que, bem feita, dá uma fotografia bastante real de como a criança está.
Nós fazemos sempre com a nossa pediatra, a Dra. Filipa Flor de Lima, nos Lusíadas Porto. Uma nota importante: no SNS, a tendência actual é só serem convocados quando há vacinas — o que significa que estas consultas de vigilância podem não acontecer automaticamente. Se têm pediatra privado, não esperem por convocatória. Marquem.
O que foi avaliado — e o que aprendemos em cada ponto
Crescimento e peso
Peso, altura, índice de massa corporal. Tem o IMC dentro do intervalo normal, mas um pouco perto do limite superior. Nada de alarmante, mas a médica aproveitou para falar de alimentação de forma preventiva: consumo de água em vez de sumos (mesmo os naturais, em casa), poucos doces, preferir iogurtes naturais magros, pão com mais fibra e sem açúcar, sopas, menos processados. São coisas que já fazemos, mas é diferente ouvi-las num contexto clínico — ficam a soar de outra forma. No caso da Pipoca, estas orientações ligam também com o histórico dela de obstipação, por isso faz ainda mais sentido tê-las presentes.
Visão
Já tínhamos ido ao oftalmologista antes de entrar para o 1º ano, uma boa altura para fazer essa avaliação, se ainda não fizeram. Não houve alterações, mantemos vigilância. A médica confirmou e ficou registado. A partir do momento em que nos pareça haver necessidade, voltamos ao oftalmologista, o Dr. Paulo Costa, que aproveito para também recomendar aqui. 🙂
Postura
Avaliou a postura — coluna, forma de estar. Correu bem, e aproveitou para falar da importância de cultivar boa postura desde cedo: a forma como se sentam, como carregam a mochila, quanto tempo passam curvadas, etc. É o tipo de coisa que se vai instalando sem darmos conta, e aos 7 anos ainda é fácil de corrigir. O desporto pode ajudar, dependendo da modalidade; as Pipocas andam na natação, que é um desporto muito completo e que estica muito bem o nosso corpo e membros 🏊♂️
Pele
Puxámos este tópico à custa de umas borbulhinhas que apareceram à Pipoca há uns meses. Apareceram nas mãos, atrás dos joelhos e nas nádegas; depois desapareceram e mais tarde reapareceram. Não em todos os sítios ao mesmo tempo, mas ficámos sem saber de onde vinham e como as tratávamos. Davam comichão, deixaram marcas nas mãos. A propósito disso, a médica falou sobre hidratação da pele — que deve ser feita regularmente, e que no caso de peles mais sensíveis ou atópicas vale a pena usar cremes específicos. Para a face, sublinhou que deve ser sempre um creme próprio para rosto. Nós optámos pelo Cicaplast com FPS 50 na cara, e tem corrido bem, e o FPS ajuda com o sol que tem estado.
Saúde oral e terapia da fala — tudo ligado
Hábitos de higiene, frequência de escovagem, açúcar na dieta. Mas neste ponto a conversa foi mais funda, porque no caso da Pipoca há um fio que liga a terapia da fala à dentista — vou-vos explicar:
A Pipoca continua em terapia da fala, e a evolução dentária vai a par com isso. O que está a ser acompanhado: precisa de ganhar espaço no maxilar — tanto na largura como na altura do céu da boca — e o freio superior é também algo que está a ser observado (neste momento não é claro se vai ou não esticar naturalmente, por isso fica em vigilância). O crescimento dos molares pode ajudar neste processo. É o tipo de informação que não é urgente mas que é importante ter presente — e que mostra bem como a saúde oral nesta idade não é só sobre caries. Há uma estrutura a desenvolver-se que tem impacto noutras áreas.
Uma nota útil para quem não sabe: aos 7 anos existe cheque-dentista pelo Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral — mas é atribuído pela escola (via centro de saúde da área escolar), não pela pediatra, e é distribuído por ano de nascimento. Se ainda não receberam, vale a pena perguntar na escola.
Vacinas
Verificação do boletim. Nada em atraso, seguimos felizes e contentes até que se invente uma nova vacina para lhes darmos ou até ela ter 10 anos.
A parte que me ficou — a conversa sobre ela
Eis o que eu gosto nestas consultas: para além de falar comigo, a médica faz perguntas directamente à Pipoca. Sobre a escola, sobre as brincadeiras, sobre como se sente. E também sobre a psicóloga: se fala com ela, se gosta, como corre. Ela respondeu com a naturalidade que só as crianças têm.
Depois, enquanto a Pipoca já estava mais distraída, a médica falou comigo. Insistiu na auto-confiança — que é uma área a trabalhar, que merece atenção, que vale a pena continuar a investir nisso. Não foi nada de alarmante. Foi uma conversa cuidadosa, do tipo que não esperamos numa consulta de rotina e que nos fica a pensar pelo resto do dia.
Informação prática
Onde: no centro de saúde (SNS, gratuita) ou com o pediatra privado. Como referi, no SNS as consultas de vigilância tendem a não ser convocadas automaticamente fora dos momentos de vacinas — por isso, se quiserem garantir esta consulta, tomem a iniciativa de marcar.
O que levar: boletim de saúde infantil, boletim de vacinas e, se houver, relatórios de outros especialistas que acompanhem a criança.
Dica: se a vossa criança for ansiosa em relação a médicos, expliquem com antecedência o que vai acontecer e que provavelmente não há picadas. A Pipoca foi completamente tranquila, mas sei que nem sempre é assim.
Qual foi o último check-up dos vossos filhos? Houve alguma conversa ou momento que vos tenha ficado? Contém-me nos comentários.
Mamã, dá licença? 