Não sei se se recordam que em outubro fomos a um evento no Hard Rock Café (Porto) chamado “Manhãs do Rock”. Na altura, nós gostámos do tipo de evento, mas achámos que tinha espaço para algumas melhorias e, quando foi para confirmarmos a inscrição nesta edição de Natal acabei por partilhar o artigo. Felizmente, do…… Continue a ler Manhãs do Rock – Edição Natal
Categoria: diário
O primeiro do Ano!
Já estão recuperados das festas e já voltaram ao trabalho, ou tiraram uns dias para dar descanso ao corpo? 😉
Cuidados com a Pele Infantil no Inverno: Dicas Essenciais
O Inverno traz a Mariah Carey, temperaturas baixas, vento e ar seco, fatores que podem causar secura e irritações na pele sensível das crianças. Quanto à Mariah pouco podemos fazer (entrem no espírito!), mas relativamente à nossa pele podemos ser muito mais proativos! Proteger a pele dos mais pequenos é essencial para evitar desconforto e…… Continue a ler Cuidados com a Pele Infantil no Inverno: Dicas Essenciais
Brincadeiras para os dias de Inverno (e não só!)
Os dias frios ou chuvosos podem ser um desafio para manter as crianças entretidas dentro de casa, mas também são uma oportunidade para explorar atividades criativas e educativas em família. Neste artigo, sugiro-vos algumas ideias para transformarem o tempo dentro de casa em momentos especiais, e aina partilho convosco contas inspiradoras que ajudam a encontrar…… Continue a ler Brincadeiras para os dias de Inverno (e não só!)
Ensinar empatia às crianças: Estratégias para um futuro mais compreensivo
A empatia desempenha um papel crucial no desenvolvimento emocional e social das crianças, mas sabiam que crianças que aprendem a ser empáticas desde cedo têm 35% mais probabilidade de formar amizades duradouras e lidar melhor com conflitos? Neste artigo vou apresentar-vos estratégias práticas para ensinarem esta competência fundamental aos mais pequenos, fortalecendo as relações familiares…… Continue a ler Ensinar empatia às crianças: Estratégias para um futuro mais compreensivo
O impacto das redes sociais no desenvolvimento das Crianças: Benefícios, riscos e estratégias para os pais
O uso das redes sociais está cada vez mais presente na vida das crianças, e os pais têm o papel essencial de orientar e equilibrar esta relação. Como as redes sociais afetam o comportamento e o desenvolvimento infantil? Este artigo explora os benefícios, os riscos e apresenta estratégias práticas para um uso saudável e responsável.…… Continue a ler O impacto das redes sociais no desenvolvimento das Crianças: Benefícios, riscos e estratégias para os pais
Outubro Rosa: Prevenção e Deteção Precoce do Cancro da Mama
Outubro é o mês dedicado à sensibilização e prevenção do cancro da mama, uma das doenças que mais afeta mulheres em todo o mundo. O movimento Outubro Rosa surgiu como uma campanha global para alertar e promover o diagnóstico precoce, cuidados de saúde e apoio emocional para todas as mulheres. Neste artigo, vamos falar sobre…… Continue a ler Outubro Rosa: Prevenção e Deteção Precoce do Cancro da Mama
Dicas para Organizar a Rotina Familiar no Outono
Com a chegada do outono, as folhas caem, as temperaturas descem, e as rotinas familiares começam a ajustar-se ao regresso às aulas e ao trabalho e férias após o verão. Para muitas famílias, esta transição pode ser um desafio, pois equilibrar as exigências do novo ano letivo com as responsabilidades profissionais e o ambiente doméstico…… Continue a ler Dicas para Organizar a Rotina Familiar no Outono
Primeira endoscopia e colonoscopia
Eu sabia que, mais dia, menos dia, iria ter que fazer um artigo sobre isto. Iria chegar o dia em que teria que fazer estes exames e, pelo sim, pelo não, mais vale deixar aqui a minha experiência para quem a quiser ler. Tal como para muitos de vocês, o receio inicial era grande, e…… Continue a ler Primeira endoscopia e colonoscopia
Regresso à rotina após as férias
As férias de verão são uma época aguardada com grande entusiasmo por toda a família. Sol, mar, viagens e momentos de descontração marcam esta pausa anual tão necessária. No entanto, o regresso à rotina após as férias pode ser um desafio tanto para os adultos quanto para as crianças. Voltar ao trabalho, às tarefas diárias,…… Continue a ler Regresso à rotina após as férias
Mamã, dá licença? 