A empatia desempenha um papel crucial no desenvolvimento emocional e social das crianças, mas sabiam que crianças que aprendem a ser empáticas desde cedo têm 35% mais probabilidade de formar amizades duradouras e lidar melhor com conflitos? Neste artigo vou apresentar-vos estratégias práticas para ensinarem esta competência fundamental aos mais pequenos, fortalecendo as relações familiares…… Continue a ler Ensinar empatia às crianças: Estratégias para um futuro mais compreensivo
Etiqueta: saúde
Outubro Rosa: Prevenção e Deteção Precoce do Cancro da Mama
Outubro é o mês dedicado à sensibilização e prevenção do cancro da mama, uma das doenças que mais afeta mulheres em todo o mundo. O movimento Outubro Rosa surgiu como uma campanha global para alertar e promover o diagnóstico precoce, cuidados de saúde e apoio emocional para todas as mulheres. Neste artigo, vamos falar sobre…… Continue a ler Outubro Rosa: Prevenção e Deteção Precoce do Cancro da Mama
Primeira endoscopia e colonoscopia
Eu sabia que, mais dia, menos dia, iria ter que fazer um artigo sobre isto. Iria chegar o dia em que teria que fazer estes exames e, pelo sim, pelo não, mais vale deixar aqui a minha experiência para quem a quiser ler. Tal como para muitos de vocês, o receio inicial era grande, e…… Continue a ler Primeira endoscopia e colonoscopia
Regresso à rotina após as férias
As férias de verão são uma época aguardada com grande entusiasmo por toda a família. Sol, mar, viagens e momentos de descontração marcam esta pausa anual tão necessária. No entanto, o regresso à rotina após as férias pode ser um desafio tanto para os adultos quanto para as crianças. Voltar ao trabalho, às tarefas diárias,…… Continue a ler Regresso à rotina após as férias
Desenvolvimento de Competências Sociais em Crianças: Estratégias e Atividades
As competências sociais são fundamentais para o desenvolvimento saudável das crianças, ajudando-as a formar relacionamentos positivos, resolver conflitos e compreender melhor o mundo que as rodeia. À medida que crescem, estas competências tornam-se essenciais para o sucesso académico e pessoal. Neste artigo, vamos explorar a importância das habilidades sociais, atividades para as promover e dicas…… Continue a ler Desenvolvimento de Competências Sociais em Crianças: Estratégias e Atividades
O check-up dos 5 anos
Como perceberam pelo artigo anterior, a Pipoquinha fez 5 anos e nós tivemos um dia para nós os quatro. Mas antes disso, fomos à consulta anual dos 5 anos para vermos como estava a pequena. Recentemente, decidimos mudar de pediatra, por isso, desta vez, fomos à pediatra que esteve connosco quando as duas Pipocas nasceram…… Continue a ler O check-up dos 5 anos
Os 5 anos da Pipoca e uma gripe macaca
Vou contar-vos a história de uma pessoa cheia de boa vontade para escrever uns belos artigos mas que depois não conseguiu fazer coisa nenhuma porque teve um encontro imediato – e prolongado – com a sua cama. Esta história começa a 29 de Abril, uma segunda-feira como outra qualquer, em que uma comichão me começou…… Continue a ler Os 5 anos da Pipoca e uma gripe macaca
Olá, Janeiro! Olá, Varicela!
Se me seguem no Facebook, já sabem que arrancou janeiro e um par de dias depois a varicela bateu à porta da Pipoca mais pequena. Está a ser leve, já que apanhámos logo no primeiro dia de borbulhas, e sem mais sintomas para além da erupção cutânea e comichões. Havia já um surto na sala…… Continue a ler Olá, Janeiro! Olá, Varicela!
Lanches saudáveis para a escola: Nutrir os pequenos aventureiros
Enviar os nossos filhos para a escola com lanches saudáveis é uma tarefa essencial para o seu bem-estar. Além de fornecer a energia necessária para enfrentarem o dia cheio de aulas e atividades, os lanches também contribuem para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças. No entanto, escolher opções saudáveis pode ser um desafio, com…… Continue a ler Lanches saudáveis para a escola: Nutrir os pequenos aventureiros
A tão esperada visita da Fada dos Dentes! 🧚🏻♀️
Já vos fui falando na página que o dente que começou a abanar estava teimoso até dizer chega. Andámos a abanar, a comer maçãs, bolachas, coisas rijas, e até Sugus e caramelos, mas o teimoso não saía por nada deste mundo. No sábado passado, tivemos consulta com a dentista, a Drª Catarina Campo Grande (Clínica…… Continue a ler A tão esperada visita da Fada dos Dentes! 🧚🏻♀️
Mamã, dá licença? 