Uma ida à Nutricionista ðŸ¥

Já vos falei aqui dos problemas que a Pipoca mais nova tem tido no último ano com os 💩.

Ela já está com o desfralde diurno feito há vários meses, mas não tem sido fácil regular o intestino dela. Nem é tanto uma questão de alimentação, mas mais de comportamento, o que não é fácil de trabalhar.

Depois de muito trabalho motivacional, as coisas começam a acontecer mais naturalmente, mas mudanças na rotina mexem imenso com ela, tal como aconteceu depois da viagem a Londres. Resumidamente, 4 dias fora equivaleram a mais de uma semana sem ir à casa-de-banho e a uma consulta urgente com o pediatra. Mesmo com medicação – sugerida pelo médico – ela não desarmava, como já receávamos. Mas vem reforçar que há uma componente comportamental muito forte aqui.

Em todo o caso, e na perspetiva de facilitarmos ao máximo todo o processo para ela (e ainda aprendermos alguma coisa pelo caminho), marquei consulta com a Dra Ana Helena Pinto, Nutricionista, e lá fomos as duas.

Sendo um caso muito direcionado ao comportamento e à parte psicológica, houve dicas muito úteis que trouxe nesse sentido, mas foi ainda mais importante ter um leque novo de ingredientes e receitas que tenho já testado cá em casa 🍽️

Gostei muito da consulta e das dicas – podem ficar com esta referência caso necessitem. No Porto, atende na Casa da Saúde da Boavista 👩‍⚕️

Aproveitando as dicas, ontem fiz hambúrgueres de feijão vermelho e a Pipoca que não é nada fã de feijão adorou! Este vai ser para repetir! 🍔🌿 Querem a receita? 🙌

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